Hatha Yoga από το Fight Academy στο Περιστέρι

Νέο τμήμα Hatha Yoga ξεκινάει από το Σάββατο 19/10/2013 στο Fight Academy. Το πρώτο μάθημα θα είναι δωρεάν για όλους . Θα γίνει παρουσίαση από τη νέα συνεργάτιδα της σχολής Νατάσσα Φουσέκη και θα μας παρουσιάσει τα μυστικά της τέχνης της μέσα από μια σειρά πρακτικών ασκήσεων ,στάσεων και αναπνοών. H Yoga (Γιόγκα) είναι μία από τις αρχαιότερες επιστήμες του σώματος κ του πνεύματος. Βασίζεται σε μία παράδοση 5.000 χρόνων. Επικεντρώνετε στην εκγύμναση του σώματος μέσω στάσεων και του νου μέσω της συγκέντρωσης. Τεχνικές αναπνοής μας βοηθούν να επικεντρώσουμε την ενέργεια και να εστιάσουμε την προσοχή μας. Η Χάθα Γιόγκα αποτοξινώνει και δυναμώνει το σώμα, αυξάνει την εσωτερική επίγνωση, αναπτύσσει την πνευματική διαύγεια και επιφέρει χαλάρωση. Σας περιμένουμε όλους http://fightacademy.gr/yoga/ https://www.facebook.com/events/377994452331088/

Πολεμικες Τεχνες Με Το Fight Academy στην Αθήνα, στο Περιστέρι.

Boxing( Πυγμαχία), Kick Boxing, Thai Boxing, Krav Maga, Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Mixed Martial Arts (MMA), Capoeira, Yoga, Crossfit-training,